Kinetic Training

Wil je hoger springen, sneller sprinten of harder werpen? Kies dan voor Kinetic training. Een unieke en innovatieve weerstandsvorm waarmee we meer resultaat behalen dan met traditionele krachttraining. Niet alleen topsporters als voetballers en basketballers presteren beter. Ook voor revalidatie bij knie-, rug- en schouderklachten wordt kinetic training met succes ingezet.

  • Top basketballers zijn na kinetic training tot wel 18 cm hoger gaan springen
  • De kans op hamstringblessures bij topvoetballers neemt met meer dan 40% af
  • Kinetic training zorgt voor 46% meer toename in stabiliteit dan reguliere krachttraining
  • Met Kinetic training neemt het spiervolume 2x meer toe dan bij reguliere krachttraining